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#原味小學堂

均衡攝取食物的營養素與規律的運動習慣

是維持人體正常運作和維持健康的關鍵

藉由原味小學堂

用簡單的語言和圖解

專業的營養師讓大家認識正確的觀念

共同打造健康生活。

減重總是卡卡的

遇到停滯期怎麼辦?

 

營養師教你

外食聚餐不發胖

全脂牛奶、低脂牛奶怎麼喝?

營養師來解答

#餐桌上的小夥伴

餐桌上一份份簡單樸實的滋味

像陽光、空氣、水

是日日觸及、不可或缺的小夥伴

陪伴我們深入最在地日常的文化記憶

連結歷史與在地情懷的市井生活縮影。

閒妻涼母冰箱備品・水餃

庶民小吃最佳代表・滷肉飯

Q彈的美味呼拉圈・貝果

#一道菜承載的生命感動

關於料理、關於記憶、關於自己、關於家庭

生命的感動藏在菜餚裡

端出一道屬於你我的餐桌日常故事。

楓糖可頌:遠歸爸爸的伴手禮

醬燒茄子:有一種味道,一吃就想家

蝦米高麗菜:維繫三代幸福的小秘密