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當了二寶媽咪後,體重直直往上飆!試過很多方法,就是無法掌握飲食。
有了原味時代健康餐,餐餐料理好,有營養師計算控制熱量,讓我激瘦20公斤,方便又安心!
健康調理餐:有主食、蔬菜、糙米飯,一份就是一餐的量。
低醣無澱粉餐:有主食、蔬菜,控制碳水攝取,建議晚上吃。
持之以恆,你也可以恢復窈窕,更有自信!
健康調理餐
低醣無澱粉餐